Si hablamos de descansar adecuadamente en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto es un fallo ya que el contar con la almohada correcta es imprescindible para poder descansar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están empleando la almohada adecuada.
En este lista encontrarás las mejores Almohada Baja Y Blanda para lograr dormir a pierna suelta por las noches.
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¿De qué manera seleccionar una almohada?
Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.
La mejor manera de no confundirse es tomar una sucesión de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.
Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).
Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la correcta
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Este producto lo compró un amigo mío y de momento él no tiene queja..
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