Almohada Cervical Opiniones

En el momento en que hablamos de dormir apropiadamente en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto representa un error en tanto que el contar con la almohada adecuada es indispensable para poder reposar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

En este listado encontrarás las mejores Almohada Cervical Opiniones para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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¿Cómo escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

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La mejor manera de no confundirse es tomar una sucesión de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (en torno a la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada

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