Almohada Cervical Para Dormir

Cuando hablamos de dormir adecuadamente en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Es un fallo puesto que el contar con la almohada adecuada es imprescindible para lograr descansar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están empleando la almohada correcta.

En este listado encontrarás las mejores Almohada Cervical Para Dormir para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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¿De qué forma escoger una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una sucesión de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Emplea una cinta métrica para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada

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