Almohada Cristian Castro Letra

En el momento en que hablamos de dormir apropiadamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Esto es un error ya que el tener la almohada correcta es imprescindible para lograr reposar bien por las noches y lo cierto es que realmente pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este listado hallarás las mejores Almohada Cristian Castro Letra para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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¿De qué manera escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor forma de no equivocarse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la correcta

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