Almohada De Dormir

Cuando charlamos de dormir correctamente siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Esto representa un fallo en tanto que el tener la almohada correcta es indispensable para poder descansar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este catálogo encontrarás las mejores Almohada De Dormir para lograr dormir a pierna suelta por las noches.

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Muy buen artículo. Y hasta aquí todo, espero que te haya gustado.

 

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¿De qué forma seleccionar una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Usa un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (en torno a la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada

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