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Cuando hablamos de dormir correctamente siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Es un error puesto que el contar con la almohada correcta es indispensable para poder reposar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este listado encontrarás las mejores Almohada De Plumas Amazon para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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¿Cómo seleccionar una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

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La mejor manera de no confundirse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Emplea una regla para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (en torno a la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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