Si hablamos de dormir adecuadamente siempre pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto es un error puesto que el tener la almohada adecuada es imprescindible para lograr descansar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están empleando la almohada adecuada.
En este lista vas a encontrar las mejores Almohada De Plumas Opiniones para poder dormir a pierna suelta por las noches.
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Muy buen artículo. Aquí terminamos, esperamos que te haya gustado.
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¿De qué forma elegir una almohada?
Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.
La mejor forma de no confundirse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.
Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Emplea un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (en torno a la clavícula).
Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada
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