Almohada De

En el momento en que hablamos de descansar correctamente en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto representa un error ya que el contar con la almohada adecuada es imprescindible para lograr reposar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están usando la almohada correcta.

En este lista encontrarás las mejores Almohada De para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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Un buen artículo. Aquí terminamos, espero que te haya gustado.

 

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¿De qué forma seleccionar una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una sucesión de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Emplea una cinta métrica para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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