Si hablamos de dormir de manera correcta en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto representa un error ya que el tener la almohada correcta es imprescindible para poder descansar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están usando la almohada adecuada.
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¿De qué manera elegir una almohada?
Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.
La mejor forma de no confundirse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.
Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Usa un metro para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).
Esta medida te señalará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la correcta
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Este producto lo adquirió un amigo mío y de momento él no posee queja..
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Sin duda {title} es un producto de calidad, a mi siempre me ha funcionado cuando lo he necesitado.
Gran post, a seguir de este modo..