En el momento en que charlamos de descansar correctamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Esto representa un fallo puesto que el contar con la almohada adecuada es imprescindible para poder reposar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están empleando la almohada correcta.
En este listado vas a encontrar las mejores Almohada Lemia para poder dormir a pierna suelta por las noches.
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¿De qué manera escoger una almohada?
Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.
La mejor manera de no confundirse es tomar una sucesión de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.
Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Emplea una cinta métrica para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).
Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada
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