Almohada Metene

En el momento en que charlamos de dormir correctamente siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto es un error puesto que el tener la almohada correcta es imprescindible para lograr descansar bien por las noches y lo cierto es que realmente pocas personas se preguntan si están usando la almohada correcta.

En este listado vas a encontrar las mejores Almohada Metene para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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Un buen artículo. Aquí terminamos, esperamos que haya sido de tu agrado.

 

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¿Cómo elegir una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

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La mejor manera de no confundirse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Emplea una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (en torno a la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada

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