Cuando charlamos de descansar apropiadamente siempre y en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto es un error ya que el tener la almohada adecuada es indispensable para lograr descansar bien por las noches y lo cierto es que realmente pocas personas se preguntan si están usando la almohada correcta.
En este listado encontrarás las mejores Almohada Moshy Brillantina para lograr descansar a pierna suelta por las noches.
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¿De qué forma elegir una almohada?
Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.
La mejor manera de no equivocarse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.
Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (en torno a la clavícula).
Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada
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