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En el momento en que charlamos de dormir adecuadamente siempre y en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Es un error ya que el tener la almohada adecuada es indispensable para poder reposar bien por las noches y lo cierto es que realmente pocas personas se preguntan si están usando la almohada adecuada.

En este listado vas a encontrar las mejores Almohada Niños El Corte Ingles para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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¿Cómo escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor forma de no equivocarse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y online con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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