Almohada Para Espalda Baja

En el momento en que charlamos de dormir apropiadamente en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Esto es un error ya que el contar con la almohada correcta es indispensable para poder descansar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

En este lista encontrarás las mejores Almohada Para Espalda Baja para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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Un gran artículo. Y hasta aquí todo, espero que te haya gustado.

 

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¿Cómo escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

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La mejor forma de no equivocarse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Usa un metro para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (cerca de la clavícula).

Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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