En el momento en que charlamos de descansar de manera correcta siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Esto representa un error ya que el contar con la almohada adecuada es indispensable para lograr reposar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.
En este catálogo vas a encontrar las mejores Almohada Para Sentarse para lograr descansar a pierna suelta por las noches.
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¿Cómo elegir una almohada?
Como el físico de cada individuo es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.
La mejor forma de no confundirse es tomar una sucesión de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.
Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Emplea una regla para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (cerca de la clavícula).
Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada
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