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Cuando hablamos de dormir correctamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto representa un error ya que el contar con la almohada adecuada es imprescindible para lograr descansar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este listado encontrarás las mejores Almohada Triangular Amazon para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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¿Cómo elegir una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

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La mejor manera de no confundirse es tomar una sucesión de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Emplea una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).

Esta medida te señalará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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