Almohada

En el momento en que charlamos de dormir apropiadamente siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Es un error ya que el tener la almohada correcta es imprescindible para lograr reposar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están empleando la almohada adecuada.

En este catálogo hallarás las mejores Almohada para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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Muy buen artículo. Y hasta aquí todo, espero que te haya gustado.

 

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¿De qué forma escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una sucesión de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y online con la columna vertebral. Usa una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada

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