En el momento en que hablamos de dormir adecuadamente siempre pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Es un fallo en tanto que el contar con la almohada adecuada es imprescindible para lograr reposar bien por las noches y lo cierto es que realmente pocas personas se preguntan si están empleando la almohada adecuada.
En este listado encontrarás las mejores Almohadas Al Mayor para poder descansar a pierna suelta por las noches.
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¿De qué manera seleccionar una almohada?
Como el físico de cada individuo es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.
La mejor manera de no confundirse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.
Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Usa una regla para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).
Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada
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