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Si hablamos de descansar adecuadamente siempre pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Esto representa un fallo puesto que el contar con la almohada correcta es indispensable para lograr reposar bien por las noches y lo cierto es que realmente pocas personas se preguntan si están empleando la almohada adecuada.

En este catálogo vas a encontrar las mejores Almohadas Cervicales En Amazon para lograr dormir a pierna suelta por las noches.

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¿De qué forma elegir una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor forma de no confundirse es tomar una sucesión de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y online con la columna vertebral. Usa un metro para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la correcta

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