En el momento en que hablamos de dormir correctamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Es un error en tanto que el contar con la almohada correcta es indispensable para lograr reposar bien por las noches y lo cierto es que realmente pocas personas se preguntan si están empleando la almohada correcta.
En este listado vas a encontrar las mejores Almohadas De Gel Lattoflex para lograr dormir a pierna suelta por las noches.
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¿De qué manera seleccionar una almohada?
Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.
La mejor manera de no equivocarse es tomar una serie de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.
Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).
Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada
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