Almohadas Especiales Para Ancianos

Si charlamos de dormir correctamente en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Es un error en tanto que el tener la almohada adecuada es imprescindible para poder reposar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están usando la almohada correcta.

En este listado hallarás las mejores Almohadas Especiales Para Ancianos para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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¿De qué manera elegir una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y online con la columna vertebral. Usa un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (en torno a la clavícula).

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Esta medida te señalará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la correcta

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