Almohadas Especiales Para Dormir Bien

Cuando charlamos de dormir apropiadamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto es un error ya que el contar con la almohada adecuada es indispensable para lograr descansar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están empleando la almohada correcta.

En este catálogo hallarás las mejores Almohadas Especiales Para Dormir Bien para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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Un buen artículo. Y hasta aquí todo, esperamos que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué manera elegir una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

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La mejor forma de no equivocarse es tomar una serie de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y online con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (cerca de la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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