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Cuando charlamos de descansar correctamente en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto representa un error en tanto que el tener la almohada adecuada es indispensable para lograr reposar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este lista vas a encontrar las mejores Almohadas Flex Amazon para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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Muy buen producto. Y hasta aquí todo, esperamos que haya sido de tu agrado.

 

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¿Cómo seleccionar una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no equivocarse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Usa una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (en torno a la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada

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