Almohadas Para Lactancia Materna

Cuando hablamos de descansar apropiadamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Esto es un fallo en tanto que el tener la almohada correcta es indispensable para lograr reposar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

En este lista vas a encontrar las mejores Almohadas Para Lactancia Materna para lograr dormir a pierna suelta por las noches.

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Un buen artículo. Aquí terminamos, esperamos que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué forma elegir una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una serie de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Usa una regla para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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