Almohadas Para Prevenir Escaras

En el momento en que charlamos de descansar correctamente siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Es un error puesto que el contar con la almohada adecuada es imprescindible para lograr descansar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están usando la almohada correcta.

En este listado vas a encontrar las mejores Almohadas Para Prevenir Escaras para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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¿De qué manera seleccionar una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no equivocarse es tomar una sucesión de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Emplea una cinta métrica para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la correcta

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