Almohadas Terapeuticas Para El Cuello

Si charlamos de dormir adecuadamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto es un fallo ya que el contar con la almohada correcta es imprescindible para poder descansar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están usando la almohada adecuada.

En este listado vas a encontrar las mejores Almohadas Terapeuticas Para El Cuello para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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Un gran artículo. Y hasta aquí todo, espero que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué forma elegir una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

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La mejor manera de no confundirse es tomar una serie de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Emplea una cinta métrica para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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