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En el momento en que charlamos de dormir correctamente en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto representa un error en tanto que el contar con la almohada correcta es indispensable para poder reposar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este lista vas a encontrar las mejores Almohadas Viscoelasticas En Amazon para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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Un gran artículo. Aquí terminamos, espero que te haya gustado.

 

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¿Cómo escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

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La mejor manera de no confundirse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Utiliza una regla para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (en torno a la clavícula).

Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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