Altura De Almohada Para Dormir

En el momento en que charlamos de dormir correctamente siempre pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto es un fallo puesto que el tener la almohada correcta es imprescindible para poder descansar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están usando la almohada adecuada.

En este catálogo encontrarás las mejores Altura De Almohada Para Dormir para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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¿Cómo elegir una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

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La mejor manera de no confundirse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Usa un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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8 thoughts on “Altura De Almohada Para Dormir

  1. Indudablemente {title} es un producto de calidad, a mi siempre me ha funcionado en el momento en que lo he necesitado.

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