Altura De La Almohada

En el momento en que hablamos de dormir apropiadamente en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto representa un error puesto que el tener la almohada correcta es imprescindible para poder descansar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están usando la almohada correcta.

En este lista encontrarás las mejores Altura De La Almohada para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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Altura De La Almohada nos ha gustado. Y hasta aquí todo, esperamos que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué forma seleccionar una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

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La mejor forma de no equivocarse es tomar una serie de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Usa una regla para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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