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En el momento en que charlamos de descansar correctamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto representa un error puesto que el tener la almohada correcta es indispensable para lograr reposar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este lista hallarás las mejores Amazon Almohada Rodillas para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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Un gran artículo. Y hasta aquí todo, espero que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué forma escoger una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no equivocarse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Usa un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (en torno a la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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