Carta De Almohadas

Si hablamos de dormir de manera correcta en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto es un fallo ya que el tener la almohada correcta es indispensable para lograr descansar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están usando la almohada adecuada.

En este listado encontrarás las mejores Carta De Almohadas para lograr dormir a pierna suelta por las noches.

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Muy buen artículo. Aquí terminamos, espero que te haya gustado.

 

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¿Cómo seleccionar una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

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La mejor forma de no equivocarse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Usa un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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