Si charlamos de descansar correctamente siempre y en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Es un error en tanto que el tener la almohada correcta es indispensable para lograr reposar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.
En este listado vas a encontrar las mejores Coco Mat Almohadas para poder descansar a pierna suelta por las noches.
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¿De qué forma escoger una almohada?
Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.
La mejor manera de no confundirse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.
Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Usa una regla para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (en torno a la clavícula).
Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías emplear si duermes de lado.
Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada
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Interesante el artículo, felicitaciones..
Muy bueno el producto, personalmente lo he usado y me ha gustado mucho..