Cuales Son Las Almohadas Mas Comodas Para Dormir

Cuando hablamos de descansar adecuadamente siempre y en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto representa un fallo en tanto que el contar con la almohada correcta es imprescindible para lograr descansar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están empleando la almohada correcta.

En este lista vas a encontrar las mejores Cuales Son Las Almohadas Mas Comodas Para Dormir para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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¿De qué manera elegir una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Utiliza una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (en torno a la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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