Cuales Son Las Almohadas Mas Frescas

Si hablamos de dormir apropiadamente siempre pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Esto representa un fallo en tanto que el tener la almohada correcta es imprescindible para lograr reposar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

En este listado encontrarás las mejores Cuales Son Las Almohadas Mas Frescas para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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Un gran artículo. Y hasta aquí todo, espero que haya sido de tu agrado.

 

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¿Cómo seleccionar una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Emplea una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (en torno a la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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