Cuando Cambiar Almohada Viscoelastica

Si charlamos de dormir de manera correcta siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto es un fallo puesto que el tener la almohada correcta es indispensable para poder reposar bien por las noches y lo cierto es que realmente pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este lista encontrarás las mejores Cuando Cambiar Almohada Viscoelastica para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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Muy buen artículo. Aquí terminamos, espero que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué manera escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor forma de no equivocarse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (cerca de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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