De Que Lado Se Usa La Almohada Cervical

Cuando hablamos de descansar apropiadamente siempre y en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Es un fallo en tanto que el contar con la almohada correcta es indispensable para poder descansar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

En este listado vas a encontrar las mejores De Que Lado Se Usa La Almohada Cervical para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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¿Cómo escoger una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no equivocarse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Usa una regla para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).

Esta medida te señalará cuál es la altura de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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