En el momento en que charlamos de descansar adecuadamente siempre pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto representa un fallo ya que el tener la almohada adecuada es indispensable para poder descansar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.
En este lista vas a encontrar las mejores Donde Comprar Almohadas En Madrid para lograr dormir a pierna suelta por las noches.
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¿De qué manera seleccionar una almohada?
Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.
La mejor forma de no equivocarse es tomar una serie de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.
Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y online con la columna vertebral. Utiliza una cinta métrica para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).
Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta
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