Dormir Con Almohada En La Cintura

Cuando charlamos de descansar de manera correcta siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Es un error ya que el contar con la almohada correcta es indispensable para lograr reposar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están empleando la almohada adecuada.

En este listado vas a encontrar las mejores Dormir Con Almohada En La Cintura para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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¿De qué forma elegir una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor forma de no confundirse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Utiliza una regla para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada

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