Dormir Con Una Hoja De Laurel Debajo De La Almohada

Cuando hablamos de dormir correctamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Es un fallo puesto que el contar con la almohada correcta es indispensable para lograr reposar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

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Buena compra. Y hasta aquí todo, esperamos que haya sido de tu agrado.

 

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¿Cómo elegir una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Usa una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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8 thoughts on “Dormir Con Una Hoja De Laurel Debajo De La Almohada

  1. Indudablemente {title} es un producto de calidad, a mi siempre me ha funcionado en el momento en que lo he necesitado.

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