Dormir Sin Almohada Papada

Cuando hablamos de dormir adecuadamente en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Es un fallo en tanto que el contar con la almohada correcta es indispensable para lograr descansar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están usando la almohada adecuada.

En este lista encontrarás las mejores Dormir Sin Almohada Papada para poder descansar a pierna suelta por las noches.

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¿De qué manera seleccionar una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor forma de no equivocarse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la correcta

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