Es Bueno Dormir Con Almohada

Cuando charlamos de dormir de manera correcta siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la decisión de una aceptable almohada. Esto representa un fallo ya que el contar con la almohada correcta es indispensable para poder reposar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están usando la almohada correcta.

En este listado hallarás las mejores Es Bueno Dormir Con Almohada para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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¿De qué forma seleccionar una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu postura preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

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La mejor forma de no confundirse es tomar una sucesión de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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