Etimologia Almohada

En el momento en que hablamos de dormir correctamente en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Esto es un error puesto que el tener la almohada adecuada es imprescindible para poder reposar bien por las noches y la verdad es que realmente pocas personas se preguntan si están usando la almohada adecuada.

En este catálogo hallarás las mejores Etimologia Almohada para lograr dormir a pierna suelta por las noches.

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¿Cómo elegir una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no equivocarse es tomar una serie de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Usa una regla para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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