Funda De Almohada 40 X 75

En el momento en que charlamos de dormir de manera correcta siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Esto es un error en tanto que el tener la almohada correcta es imprescindible para lograr reposar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están usando la almohada correcta.

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¿De qué manera escoger una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una sucesión de medidas muy sencillas para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Usa una regla para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías emplear si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la adecuada

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