Historia De La Almohada

Si hablamos de dormir de manera correcta siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto es un fallo en tanto que el tener la almohada correcta es indispensable para poder reposar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este listado vas a encontrar las mejores Historia De La Almohada para lograr dormir a pierna suelta por las noches.

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Un buen artículo. Aquí terminamos, esperamos que haya sido de tu agrado.

 

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¿De qué forma elegir una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no equivocarse es tomar una serie de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Utiliza una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (cerca de la clavícula).

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Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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