En el momento en que charlamos de descansar correctamente siempre nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Esto representa un error puesto que el tener la almohada correcta es indispensable para poder descansar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están usando la almohada adecuada.
En este catálogo encontrarás las mejores Las Almohadas Se Pueden Meter Ala Secadora para lograr descansar a pierna suelta por las noches.
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¿De qué manera seleccionar una almohada?
Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para dormir , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.
La mejor forma de no equivocarse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.
Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Emplea un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).
Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.
Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la correcta
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