Mama Luna Almohada

Cuando charlamos de dormir apropiadamente siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto es un fallo ya que el contar con la almohada adecuada es indispensable para poder descansar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

En este listado hallarás las mejores Mama Luna Almohada para lograr dormir a pierna suelta por las noches.

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Muy buen artículo. Y hasta aquí todo, espero que te haya gustado.

 

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¿De qué manera seleccionar una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para reposar , pero de hecho , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

La mejor forma de no equivocarse es tomar una serie de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y online con la columna vertebral. Emplea una cinta métrica para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).

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Esta medida te indicará cuál es la altura adecuada de la almohada para reposar que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la adecuada

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