Me Duele La Cabeza Por La Almohada

En el momento en que hablamos de dormir apropiadamente siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Esto representa un error ya que el contar con la almohada correcta es indispensable para lograr descansar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada adecuada.

En este catálogo hallarás las mejores Me Duele La Cabeza Por La Almohada para lograr descansar a pierna suelta por las noches.

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¿De qué forma escoger una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para reposar , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no equivocarse es tomar una secuencia de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una simple medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on line con la columna vertebral. Usa un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).

Esta medida te señalará cuál es la altura adecuada de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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