Medida Almohada Estandar

Cuando charlamos de dormir correctamente siempre y en todo momento pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una aceptable almohada. Es un fallo en tanto que el tener la almohada correcta es imprescindible para poder reposar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están empleando la almohada adecuada.

En este lista vas a encontrar las mejores Medida Almohada Estandar para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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¿Cómo elegir una almohada?

Como el físico de cada individuo es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu postura preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

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La mejor forma de no equivocarse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para asegurarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y on-line con la columna vertebral. Utiliza un metro para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (en torno a la clavícula).

Esta medida te señalará cuál es la altura de la almohada para dormir que deberías usar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede servir si dormimos boca arriba es medir desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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