Palabra Almohada

En el momento en que charlamos de descansar correctamente siempre pensamos el colchón y dejamos de lado la elección de una buena almohada. Esto representa un error ya que el contar con la almohada adecuada es indispensable para poder descansar bien por las noches y la verdad es que pocas personas se preguntan si están utilizando la almohada correcta.

En este lista hallarás las mejores Palabra Almohada para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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¿De qué manera elegir una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, existen varios tamaños de almohadas que se adaptan mejor a tu posición preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para algunas personas puede no serlo para otras.

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La mejor forma de no confundirse es tomar una secuencia de medidas extremadamente simples para cerciorarse de que tiene la almohada que necesitas.

Se puede tomar una simple medida para cerciorarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y online con la columna vertebral. Emplea una regla para medir la distancia desde la base de tu cuello hasta el final del hombro (alrededor de la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para reposar que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro en el momento en que estemos tumbados en la cama. Si la distancia de ambas orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos elegido es la correcta

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