Porque Poner Un Ajo Bajo La Almohada

Si charlamos de descansar apropiadamente siempre y en todo momento nos viene a la cabeza el colchón y dejamos de lado la decisión de una buena almohada. Es un fallo puesto que el tener la almohada adecuada es imprescindible para lograr reposar bien por las noches y lo cierto es que pocas personas se preguntan si están usando la almohada correcta.

En este catálogo encontrarás las mejores Porque Poner Un Ajo Bajo La Almohada para poder dormir a pierna suelta por las noches.

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¿De qué manera elegir una almohada?

Como el físico de cada persona es diferente, hay varios tamaños de almohadas que se amoldan mejor a tu posición preferida para dormir , pero en verdad , lo que es bueno para varias personas puede no serlo para otras.

La mejor manera de no confundirse es tomar una sucesión de medidas muy sencillas para cerciorarse de que tiene la almohada que precisas.

Se puede tomar una fácil medida para asegurarse de que la cabeza está nivelada con el cuerpo y en línea con la columna vertebral. Utiliza una cinta métrica para medir la longitud desde la base de tu cuello hasta el desenlace del hombro (en torno a la clavícula).

Esta medida te indicará cuál es la altura de la almohada para dormir que deberías utilizar si duermes de lado.

Otra medida que nos puede ser útil si dormimos boca arriba es medirnos desde las orejas hasta el hombro cuando estemos tumbados en cama. Si la distancia de las dos orejas es exactamente la misma , entonces la almohada que hemos escogido es la correcta

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